Tutup Iklan
hijab
hijab
Hubungan Antara Konsumsi Daging dan Kanker

Hubungan Antara Konsumsi Daging dan Kanker

Admin
1 Sep 2017
Dibaca : 100x

Salah satu pusat filsafat Global Healing Center adalah kepatuhan terhadap diet vegan organik mentah. Ini juga salah satu yang paling kontroversial. Ada banyak alasan untuk menerapkan pola makan vegan, seperti keyakinan agama, keinginan untuk tidak menyakiti hewan, atau hanya untuk mendukung kesehatan seseorang. Sementara kita di Pusat Penyembuhan Global memang mencintai teman satwa kita, alasan kita mempromosikan gaya hidup ini adalah karena manfaat kesehatan. Salah satu manfaat kesehatan terbesar dari pola makan vegan adalah penurunan risiko banyak jenis kanker. Daging adalah Karsinogenik Ada hubungan yang kuat, terdokumentasi dengan baik, mapan antara konsumsi produk hewani dan berbagai jenis kanker. Sebuah studi nutrisi lengkap yang melibatkan lebih dari setengah juta orang menemukan bahwa mereka yang makan daging dalam jumlah besar, terutama daging merah dan olahan, menghadapi risiko kanker yang jauh lebih tinggi. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), daging olahan adalah karsinogen dan daging merah adalah "mungkin bersifat karsinogenik." Sebelum Anda berpikir ini adalah sains pinggiran atau teori baru, pertimbangkan bahwa American Cancer Society merekomendasikan agar Anda membatasi konsumsi daging merah dan olahan serta sumber protein tinggi lemak lainnya, termasuk ayam. Risiko kanker dari diet tinggi protein hewani (20% + dari total kalori) sekarang dianggap setara dengan merokok. Tidak mengherankan, diet tinggi protein nabati tidak menunjukkan efek seperti itu. Ini bisa jadi karena protein tanaman tidak merangsang hormon pertumbuhan, seperti IGF-1 (faktor pertumbuhan mirip insulin), protein hewani melakukannya. IGF-1 dalam Daging Membantu Pertumbuhan Tumor IGF-1 adalah faktor pertumbuhan yang mendorong pembelahan sel dalam tubuh, yang merupakan hal yang hebat jika Anda adalah anak yang sedang tumbuh. Namun, pada orang dewasa, kelebihan IGF-1 di tubuh dapat mendorong pertumbuhan tumor. Semakin tinggi kadar hormon ini, semakin besar pula risiko berkembangnya beberapa jenis kanker. IGF-1 membantu mengubah sel normal menjadi sel kanker dengan menghambat kematian sel normal dan pembentukan sel yang merangsang. Sel-sel yang rusak ini kemudian bermetastasis ke area lain di tubuh. Tentu saja, ada faktor lain yang mendorong kanker dalam tubuh. Metionin, asam amino yang ditemukan terutama pada produk hewani, meningkatkan pertumbuhan tumor dan kanker. Bukan hanya protein hewani yang meningkatkan risiko kanker Anda. Lemak Jenuh Meningkatkan Risiko Kanker Mengkonsumsi lemak jenuh dari sumber hewan berkontribusi pada jenis kanker yang umum dan mengurangi kemungkinan bertahannya diagnosis kanker. Pankreas, prostat, payudara, dan kanker kolorektal menunjukkan korelasi terkuat dengan konsumsi lemak jenuh. Lemak jenuh yang ditemukan pada susu dan daging merah meningkatkan risiko Anda terkena kanker pankreas. Diet tinggi lemak jenuh dari makanan seperti daging sapi dan keju dikaitkan dengan kanker prostat yang agresif. Risiko kanker payudara dan kematian meningkat dengan konsumsi daging merah dan susu. Tingkat kelangsungan hidup benar-benar turun secara signifikan dengan asupan lemak jenuh tinggi setelah diagnosis kanker payudara. Mengkhawatirkan, konsumsi produk hewani selama masa remaja tampaknya memprediksi risiko kanker payudara bertahun-tahun sebelum pengembangan dan diagnosis kanker. Sampai 50% dari semua kasus kanker kolorektal dapat dikaitkan dengan diet dan gaya hidup, khususnya konsumsi lemak diet, daging merah dan olahan, dan susu. Faktanya, konsumsi produk hewani yang lebih tinggi sebelum diagnosis memprediksi risiko kematian yang lebih tinggi dari jenis kanker ini. Daging dan Kanker Pediatrik Apa yang ibu makan selama kehamilan dapat meningkatkan atau menurunkan risiko anak mengembangkan beberapa jenis kanker masa kanak-kanak. Perubahan genetik yang terkait dengan kanker bisa dimulai di rahim. Leukemia limfoblastik akut (ALL) adalah kanker kedua yang umum terjadi kedua dan penyebab kematian paling umum kedua pada anak-anak di bawah usia 14. Risiko pengembangan SEMUA terkait dengan kebiasaan merokok ibu �dan jenis protein yang dikonsumsi ibu sementara anaknya sedang dalam kandungan. Mengonsumsi protein nabati seperti kacang, sayuran, dan buah selama kehamilan nampaknya menurunkan risiko anak mengembangkan penyakit ini. Tumor otak, yang mencakup 20% kasus kanker anak-anak, terkait dengan makanan ibu selama kehamilan. Secara khusus, konsumsi daging dan sosis yang disembuhkan tampaknya secara signifikan meningkatkan risiko tumor otak. Mengkonsumsi susu atau telur saat hamil juga meningkatkan risiko anak mengembangkan tumor otak. Sebaliknya, diet tinggi biji-bijian, ikan segar, dan sayuran cruciferous dan kuning-oranye mengurangi risiko pengembangan tumor otak. Gaya Hidup Merupakan Kunci Pencegahan Banyak faktor kompleks dan saling terkait seperti genetika, lingkungan, paparan bahan berbahaya, dan diet menentukan risiko kanker Anda. Genetika memainkan peran penting tapi, sayangnya, tidak ada hal yang bisa kita lakukan tentang gen yang kita jalani. Nutrisi, bagaimanapun, adalah sesuatu yang bisa kita kontrol. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko kanker adalah mengikuti diet vegan organik mentah. Jika Anda benar-benar tidak bisa mengikuti semua vegan, setidaknya Anda harus mengurangi konsumsi daging dan susu Anda. Langkah bayi adalah cara yang efektif untuk mendapatkan perubahan. Mulailah dengan benar-benar tidak makan satu hari dalam seminggu. Setelah satu bulan "Meatless Mondays," tambahkan "Fruitarian Friday" atau "Salad Sunday" ke dalam campuran. Lanjutkan dengan cara ini sampai Anda merasa nyaman dengan diet nabati. Untuk membantu, kami memiliki banyak resep vegan yang sehat dan lezat yang mencakup semua hal mulai dari hidangan lengkap hingga sisi dan bahkan makanan pencuci mulut. Menjadi vegan tidak akan menjamin bahwa Anda tidak akan pernah terkena kanker tapi ini adalah strategi yang dapat membantu mengurangi risiko Anda. Apakah Anda mengikuti pola makan vegan? Apakah Anda memiliki tip untuk resep transisi atau favorit yang sukses? Tinggalkan komentar di bawah ini dan bagikan pemikiran Anda.

Baca Juga:
Makanan yang Harus Dihindari Oleh Penderita Tekanan Darah Tinggi

Opini 28 Agu 2017

Makanan yang Harus Dihindari Oleh Penderita Tekanan Darah Tinggi

Di Amerika, hampir satu dari tiga orang dewasa hidup dengan tekanan darah tinggi, oleh karena itu topik rekomendasi diet untuk tekanan darah tinggi menjadi

Menghilangkan Flek di Wajah Secara Alami

Tips Kecantikan 9 Nov 2018

Menghilangkan Flek di Wajah Secara Alami

Menghilangkan Flek di Wajah Secara Alami.Cantik alami adalah dambaan semua wanita.Cuaca yang panas,polusi udara bisa menyababkan kulit menjadi kusam dan

Ramuan Alami untuk Memperbaiki Regulasi Hormon Selama Menopause

Opini 29 Agu 2017

Ramuan Alami untuk Memperbaiki Regulasi Hormon Selama Menopause

Mid-life dapat membawa sejumlah perubahan untuk fisiologi wanita. Semakin banyak wanita mengalami masalah hormonal yang sangat drastis saat mereka memasuki

Aloe Vera Dapat Mengatasi Eksim

Opini 29 Agu 2017

Aloe Vera Dapat Mengatasi Eksim

Lidah buaya, bila diambil secara internal dan digunakan secara eksternal telah terbukti efektif dalam pengobatan dan pengelolaan eksim. Aloe Vera

kopi powerman

26 Okt 2017

Obat Kuat Nikmat yang buat Pria Ketagihan

Obat Kuat Nikmat yang buat Pria Ketagihan - Sudah bukan hal yang aneh lagi jika kaum pria selalu menginginkan berhubungan seks dibandingkan wanita. Para pria

Jualan Scarf Laris dengan Online

Opini 14 Sep 2018

Jualan Scarf Laris dengan Online

Trik Jitu Jualan Scarf Online   Bikinbisnis, dalam berbisnis, keseimbangan keuangan tentunya menjadi pemicu berkembangnya usaha tersebut. Sedangkan

Jus Kulit Manggis
Copyright © ObatHerbal.id 2019 - All rights reserved
Copyright © ObatHerbal.id 2019
All rights reserved
Tutup Iklan
belireview