Tutup Iklan
Sabun Pemutih
hijab
Cara Menggunakan Lemon untuk Menurunkan Berat Badan dan Detoksifikasi

Cara Menggunakan Lemon untuk Menurunkan Berat Badan dan Detoksifikasi

Admin
1 Sep 2017
Dibaca : 80x

Dua belas tahun yang lalu, saya adalah pembeli anggur eceran untuk toko minuman keras di Healdsburg, California. Seperti yang Anda bayangkan, saya harus mencicipi banyak anggur. Saya juga diundang ke pesta industri anggur yang tak terhitung jumlahnya yang penuh dengan makanan gourmet. Kedengarannya bagus kan? Dibayar untuk minum anggur dan barang-barang wajahku dengan tiram panggang, udang scampi, saus artichoke, keju Prancis, truffle ... Tapi setelah beberapa tahun hidup seperti ini, saya memperoleh sekitar 30 pound. Dan aku merasa seperti omong kosong - lesu dan lelah sepanjang waktu. Saya menyadari sudah waktunya membersihkan sistem saya. Apa yang saya lakukan adalah mengulangi rejimen detoksifikasi penurunan berat badan yang telah saya lakukan beberapa kali selama bertahun-tahun - limun dengan cepat. Ini juga dikenal sebagai Master Cleanse Fast, yang pertama kali dikembangkan oleh Stanley Burroughs pada tahun 1940an dan didasarkan pada gagasan bahwa makanan beracun tidak hanya dapat menyebabkan kenaikan berat badan, namun juga penyakit. Menurut teorinya, mengonsumsi makanan beracun menghasilkan akumulasi racun di seluruh tubuh, terutama di kelenjar getah bening. Puasanya dirancang untuk menghilangkan racun ini dan mengistirahatkan usus dan sistem pencernaan. Pada saat yang sama, ia bekerja untuk memurnikan aliran darah dan membebaskan sejumlah besar energi di dalam tubuh. Akibatnya, ini membantu tubuh mengasimilasi nutrisi dengan lebih baik, membuatnya lebih efektif dalam melawan penyakit dan menjaga berat badan yang sehat. Banyak orang Amerika akan mendapatkan keuntungan dari melakukan puasa ini, karena berkat peternakan pabrik dan kegemaran makanan olahan, sebagian besar dari apa yang kita makan beracun. CARA MEMULAI LEMONADE CEPAT Ini sangat penting untuk mempersiapkan tubuh Anda beberapa hari sebelumnya dan mempermudah dalam puasa ini. Jika tidak, kemungkinan besar Anda merasa sangat sakit selama beberapa hari. Cara terbaik untuk mempersiapkan diri adalah memiliki empat hari cahaya, makan sehat di bawah ikat pinggang Anda sebelum Anda mulai. Mulailah dengan menghilangkan makanan olahan, daging, susu, alkohol, kafein dan gula olahan (sup dan salad adalah pilihan makanan yang baik untuk hari pertama Anda). Pada hari kedua, terus berpantang dari makanan di atas dan tetap berpegang pada buah dan sayuran organik mentah. Pada hari ketiga, beralih ke diet cair (jika Anda tidak memiliki juicer atau blender, dapatkan satu). Gunakan untuk membuat jus sayuran segar dan smoothies buah dari produk organik. Pada hari keempat, ambil jus jeruk organik segar (Anda juga akan segera memecahkan limun dengan jus jeruk). Sekarang Anda siap untuk memulai limun dengan cepat. Limun cepat adalah rejimen harian ketat yang berlangsung 8 sampai 10 hari. Terdiri dari kolam air asin pagi, 6 sampai 12 gelas campuran limun khusus, dan teh pencahar malam. Minuman itu terdiri dari: � 2 sendok makan jus lemon organik segar � 2 sendok teh sirup mapel Grade B atau C (jangan gunakan Grade A, karena nilai ini terlalu disuling dan kekurangan mineral penting yang Anda butuhkan untuk menjaga kesehatan selama puasa ini) � sedikit sejumput cabe rawit - sekitar 1/10 sendok teh (lebih jika Anda bisa mengatasinya) � 8 ons air musim semi atau air murni Selama puasa, kalori dan nutrisi dalam makanan biasa Anda digantikan oleh limun. Anda benar-benar harus minum setidaknya enam gelas limun ini sepanjang hari. Tidak ada batasan berapa banyak Anda dapat minum ... dan Anda dapat meminumnya kapan saja Anda mau. Sebenarnya, saya sarankan minum beberapa setiap kali Anda merasakan rasa lapar (dan Anda AKAN mengalami rasa lapar, jadi bersiaplah untuk mereka). Anda juga bisa minum teh air dan peppermint dengan cepat. Jika Anda harus pergi keluar untuk hari kerja, pastikan Anda membuat cukup banyak limun ini untuk bertahan pada hari itu (atau lebih baik lagi, minum bahan-bahan dengan Anda dan buat limunnya segar). Tapi ada lebih dari ini hanya sekedar limun. Sebelum Anda memiliki gelas pertama di pagi hari, Anda harus mencuci air asin. Ini akan memastikan Anda menyingkirkan racun yang akan terakumulasi di usus besar Anda akibat cepatnya ini. Apa yang Anda lakukan adalah meletakkan dua sendok teh garam non-iodisasi ke dalam liter penuh air suam-suam kuku. Minumlah ini pagi-pagi dengan perut kosong. Setelah sekitar satu jam, Anda harus mengalami beberapa eliminasi. Jika tidak terjadi, tingkatkan jumlah garam yang Anda gunakan sedikit keesokan paginya. Dan jika eliminasi terlalu kuat, kurangi jumlah garam yang Anda gunakan sedikit.   JANGAN GUNAKAN IODIZED SALT Alasannya adalah garam beryodium akan terpisah di tubuh Anda dan diserap. Anda tidak menginginkan itu karena jika garamnya diserap, itu tidak akan menyiram apapun. Di sisi lain, garam non-iodisasi tidak akan terpisah, tapi akan tetap utuh dan cepat dan benar-benar mencuci seluruh saluran pencernaan Anda dalam waktu sekitar satu jam. Anda juga harus minum teh pencahar di malam hari, karena akan bekerja bergandengan tangan dengan air asin yang rata (teh mengendur hal-hal buruk dan air asin membantu mengeluarkannya).   CARA MEMULAI LEMONADE CEPAT Sangat penting untuk melepaskan ini dengan cepat dengan lembut, karena jika Anda segera kembali ke diet normal, kemungkinan Anda akan mengalami masalah pencernaan dan merasa sakit. Pada hari pertama setelah puasa, cukup minum jus jeruk organik segar (dan minumlah perlahan ... sebenarnya Anda harus memasukkannya ke mulut dan mengunyahnya). Jus jeruk akan mempersiapkan saluran pencernaan Anda untuk mencerna dengan benar dan mengasimilasi makanan biasa. Pada hari kedua setelah puasa Anda, lanjutkan dengan jus jeruk dan - jika Anda mau - siapkan sup sayuran organik . Saya sarankan membuat cukup untuk beberapa makanan, karena membuat sup dari nol memakan waktu. Minta sup untuk makan malam Anda (terutama menggunakan kaldu). Gunakan salah satu atau semua sayuran organik berikut ini: kentang, wortel, seledri, sayuran hijau, bawang merah, okra, tomat, squash, zucchini, atau paprika hijau. Anda juga harus menambahkan satu atau dua jenis kacang polong organik, seperti kacang, kacang polong atau kacang pari. Jika mau, Anda bisa menambahkan beberapa nasi organik. Dan tidak ada stok daging atau daging! Sistem pencernaan Anda belum siap untuk makanan berat ini dulu. Anda juga bisa menambahkan beberapa garam laut (tapi tidak terlalu banyak). Buat sup cukup untuk terakhir Anda melalui hari ketiga pasca-cepat, karena ini akan menjadi bagian dari diet Anda. Pada hari ketiga setelah puasa Anda, minumlah jus jeruk segar di pagi hari, dan pada siang hari ada sup. Di malam hari, makanlah salad dengan sayuran organik mentah (atau hanya buah). Jangan makan daging, ikan, telur, roti atau kue kering dulu (Anda harus benar-benar memotong roti dan kue kering). Pada hari keempat, Anda mungkin mulai makan dengan normal ... tapi membuatnya menjadi normal baru - tidak ada makanan olahan, sangat membatasi karbohidrat tepung dan tidak menjadi gila dengan alkohol. Saya telah melakukan ini dengan cepat beberapa kali sejak saat itu dan selalu bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Sekarang saya melakukannya dua atau tiga kali setahun. Saya sarankan Anda melakukannya juga.

Baca Juga:
5 Tips Mudah Membangkitkan Gairah Seksual Pada Wanita

Tips Kesehatan 12 Sep 2017

5 Tips Mudah Membangkitkan Gairah Seksual Pada Wanita

5 Tips Mudah Membangkitkan Gairah Seksual Pada Wanita - Pada saat berhubungan seks, pria memang dikenal sangat mudah terangsang dan bangkit gairah seksualnya.

Aloe Vera Dapat Mengatasi Eksim

Opini 29 Agu 2017

Aloe Vera Dapat Mengatasi Eksim

Lidah buaya, bila diambil secara internal dan digunakan secara eksternal telah terbukti efektif dalam pengobatan dan pengelolaan eksim. Aloe Vera

obat kuat herbal

Obat Herbal 21 Des 2017

Obat Kuat Herbal Alami, Nikmat dan Aman Dikonsumsi Pria Tanpa Efek Samping

Menjadi pria yang berbadan tegap dan ideal pastilah menjadi dambaan semua pria, baik pria yang belum memiliki pasangan maupun yang sudah berpasangan. Namun

Teh Herbal Bisa Membantu Pencernaan dan Insomnia

Opini 29 Agu 2017

Teh Herbal Bisa Membantu Pencernaan dan Insomnia

Minum teh herbal adalah salah satu cara termudah untuk mengobati berbagai keluhan kesehatan umum, termasuk gangguan pencernaan dan insomnia. Dengan

6 Manfaat Serai untuk Mendukung Kesehatan Anda

Opini 31 Agu 2017

6 Manfaat Serai untuk Mendukung Kesehatan Anda

Manfaat sereh Serai merupakan sumber phytochemical yang bermanfaat dan nutrisi khusus yang mendukung respon tubuh terhadap organisme berbahaya, meningkatkan

Efek Obat Kuat Buat Istri Tambah Mesra

Tips Kesehatan 6 Jul 2018

Efek Obat Kuat Buat Istri Tambah Mesra

Untuk memuaskan istri, pria ingin staminanya tetap banyak saat di atas ranjang. Sedangkan untuk mendapatkan stamina maksimal itu tentunya bukan hal yang mudah.

hijab
Copyright © ObatHerbal.id 2019 - All rights reserved
Copyright © ObatHerbal.id 2019
All rights reserved
Tutup Iklan
powerman