Tutup Iklan
Sabun Pemutih
glowhite
Bagaimana Stres di Otak Anda Bisa Menimbulkan Stres di Tubuh Anda

Bagaimana Stres di Otak Anda Bisa Menimbulkan Stres di Tubuh Anda

Admin
1 Sep 2017
Dibaca : 97x

Pola di otak Anda dapat memprediksi bagaimana tubuh Anda bereaksi secara fisik terhadap situasi yang penuh tekanan, sebuah studi baru menemukan. Itu penting, karena beberapa orang memiliki reaksi fisik yang lebih kuat terhadap stres daripada yang lain: Hati mereka berdetak lebih cepat, dan tekanan darah mereka meningkat lebih banyak, daripada yang akan Anda lihat pada individu yang "tidak reaktif", menurut penelitian ini. Dan respons stres "berlebihan" ini dapat menimbulkan konsekuensi negatif dalam jangka panjang. Orang yang tekanan darahnya tertekan dalam situasi stres lebih mungkin mengalami tekanan darah tinggi di masa depan, dan mereka mungkin juga memiliki peningkatan risiko kematian akibat penyakit jantung, menurut penelitian yang dipublikasikan hari ini (23 Agustus) di Journal Dari American Heart Association. "Ini adalah orang-orang yang menunjukkan respons kardiovaskular terkait stres terbesar yang memiliki risiko terbesar untuk kesehatan kardiovaskular yang buruk, dan memahami mekanisme otak untuk ini dapat membantu mengurangi risiko mereka," penulis studi senior Peter Gianaros, seorang profesor psikologi di University of Pittsburgh, mengatakan dalam sebuah pernyataan. Untuk mempelajari hubungan "otak-tubuh" ini, para peneliti melakukan pemindaian otak pada lebih dari 300 orang dewasa sambil juga memantau respons fisik mereka, seperti tekanan darah dan detak jantung. Selama pemindaian, para peserta diminta menjalani tes mental lengkap yang dirancang untuk menciptakan pengalaman yang penuh tekanan. Misalnya, orang-orang dalam penelitian ini harus menjawab pertanyaan di bawah batasan waktu yang ketat. Selanjutnya, para peneliti menggunakan kecerdasan buatan untuk menganalisa hasilnya. Mereka menemukan bahwa orang-orang yang bereaksi lebih kuat terhadap stres secara fisik - dengan kata lain, orang-orang yang tekanan darah dan denyut jantungnya meningkat lebih tinggi - menunjukkan pola aktivitas tertentu di otak mereka. Memang, A.I. Memperkirakan dengan andal bagaimana tekanan darah dan detak jantung seseorang akan berubah berdasarkan aktivitas otak seseorang selama tes stres, kata periset. Selain itu, aktivitas di area otak tertentu dikaitkan dengan respons stres yang lebih besar di tubuh, kata para peneliti. Misalnya, aktivitas yang meningkat di daerah otak yang menentukan apakah informasi dari dunia sekitar Anda mengancam terkait dengan respons fisik yang lebih besar. Studi tersebut memiliki beberapa keterbatasan, kata periset tersebut. Misalnya, orang-orang yang termasuk dalam penelitian ini adalah orang dewasa sehat dan usia menengah yang berisiko rendah terhadap penyakit jantung, sehingga temuan tersebut mungkin tidak berlaku untuk orang yang kurang sehat. Selain itu, penelitian ini tidak membuktikan bahwa peningkatan aktivitas di bagian otak tertentu sebagai respons terhadap stres menyebabkan perubahan fisik dalam tubuh; Sebaliknya, penelitian tersebut menemukan hubungan antara keduanya. Gianaros mencatat bahwa lebih banyak penelitian diperlukan untuk mengeksplorasi hubungan antara aktivitas otak dan respon stres di tubuh. "Jenis pekerjaan ini adalah bukti konsep, namun ini menunjukkan bahwa, di masa depan, pencitraan otak mungkin merupakan alat yang berguna untuk mengidentifikasi orang-orang yang berisiko terkena penyakit jantung atau yang mungkin kurang cocok untuk jenis yang berbeda. Intervensi, khususnya yang mungkin ditujukan untuk mengurangi tingkat stres, "kata Gianaros.

Baca Juga:
6 Manfaat Serai untuk Mendukung Kesehatan Anda

Opini 31 Agu 2017

6 Manfaat Serai untuk Mendukung Kesehatan Anda

Manfaat sereh Serai merupakan sumber phytochemical yang bermanfaat dan nutrisi khusus yang mendukung respon tubuh terhadap organisme berbahaya, meningkatkan

Jenis Makanan yang Bisa Mencegah Stroke

Tips Kesehatan 4 Des 2018

Jenis Makanan yang Bisa Mencegah Stroke

Jenis Makanan yang Bisa Mencegah Stroke.Gaya hidup yang tidak sehat bisa menyebabkan seseorang terkena serangan stroke,berdasarkan beberapa data stroke masih

Cara Meringankan Kelelahan dengan Obat Herbal

Opini 30 Agu 2017

Cara Meringankan Kelelahan dengan Obat Herbal

Apakah Anda merasa lelah dan "habis" secara berkala sepanjang hari? Tubuhmu pasti kurang qi. Apakah Anda "lelah" tidak melakukan apa-apa

Fakta Nutrisi Burdock dan Manfaat Kesehatan

Opini 29 Agu 2017

Fakta Nutrisi Burdock dan Manfaat Kesehatan

Sejak dahulu kala, akar burdock telah digunakan untuk khasiat obatnya. Burdock juga dikenal sebagai gobo, berasal dari Asia dan khususnya di Jepang. Hari

Biji Alpukat - Makanan Super untuk Kesehatan Anda

Opini 30 Agu 2017

Biji Alpukat - Makanan Super untuk Kesehatan Anda

Anda mungkin menganggap fakta ini sedikit menarik, tapi sangat benar dan mempesona. Biji alpukat dikemas penuh nutrisi sehingga bisa memberi beberapa manfaat

Manfaat Berry Hawthorn: Ramuan Pendukung Jantung Tertinggi

Opini 1 Sep 2017

Manfaat Berry Hawthorn: Ramuan Pendukung Jantung Tertinggi

Di Amerika Serikat, seseorang terkena penyakit kardiovaskular setiap 42 detik. Jika Anda atau orang yang dicintai mengalami masalah kesehatan yang berkaitan

hijab
Copyright © ObatHerbal.id 2019 - All rights reserved
Copyright © ObatHerbal.id 2019
All rights reserved
Tutup Iklan
belireview