Tutup Iklan
Sabun Pemutih
RajaBackLink.com
Apa Manfaat Daun Dandelion Organik?

Apa Manfaat Daun Dandelion Organik?

Admin
31 Agu 2017
Dibaca : 128x

Dandelion (Taraxacum officinale) adalah pembangkit tenaga kesehatan sederhana yang sederhana. Seringkali disalah artikan sebagai gulma, dandelion (daun pada khususnya) dikemas dengan nutrisi bermanfaat yang memungkinkannya menghasilkan kontribusi positif yang substansial untuk mendukung kesehatan yang baik. Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, dandelion digunakan untuk mendorong kesehatan hati, memberi makan tulang dan persendian, dan mendukung rute detoksifikasi normal tubuh. Tanaman ini mudah tumbuh, mudah digunakan, dan atribut positifnya mungkin mengejutkan Anda. Nutrisi di Daun Dandelion Apakah Anda menambahkannya ke salad hijau berdaun atau smoothie hijau, daun dandelion mengandung banyak nutrisi bermanfaat. Sebenarnya, setiap bagian tanaman - akar, daun, mahkota, dan bunga - dapat dimakan. Daun dandelion menawarkan beta-karoten, thiamin, riboflavin, kalsium, besi, seng, dan magnesium. Mereka memiliki potasium lebih banyak daripada pisang, lebih banyak vitamin A daripada wortel, dan lebih banyak protein daripada bayam. Daun dandelion juga merupakan sumber antioksidan yang mendukung kesehatan kardiovaskular, fitonutrien seperti alkaloid, steroid, dan triterpenoid, serta asam kynurenic, yang mendukung kesehatan pencernaan. Dandelion Leaf Mendukung Hati yang Sehat Daun dandelion mengandung nutrisi yang secara langsung dan tidak langsung mendukung fungsi hati normal. Dalam penelitian hewan, daun dandelion telah ditemukan untuk menekan akumulasi lemak di hati. Ini mengandung antioksidan yang mempromosikan profil lipid dan gula darah normal. Antioksidan, seperti yang ditemukan di dalam daun dandelion, mungkin merupakan salah satu terapi alami terbaik untuk melindungi hati terhadap stres oksidatif. Manfaat Kesehatan Lainnya Daun Dandelion Menurut prinsip pengobatan tradisional, daun dandelion meningkatkan keseimbangan cairan optimal dan merangsang fungsi dan aliran sistem saluran kemih. Ini juga biasa digunakan untuk menenangkan perut yang sakit dan merangsang nafsu makan. Studi pada hewan menunjukkan bahwa dandelion dapat membantu mengurangi peradangan, dan mendukung kadar gula darah normal. Cara Menumbuhkan Dandelion Untuk memanfaatkan semua manfaat dandelion yang ditawarkan, pendekatan terbaik adalah mengembangkan bisnis Anda sendiri. Dandelion tumbuh dengan mudah di seluruh belahan bumi utara. Sebenarnya, banyak pemilik rumah sangat ingin menghentikan dandelion agar tidak tumbuh di halaman rumput mereka. Meskipun Anda dapat dengan mudah menemukan dandelion tumbuh secara alami di taman terdekat, mereka mungkin telah terkena bahan kimia atau pestisida dan memakannya tidak disarankan. Biji dandelion murah, dan Anda bisa membeli beberapa ratus dolar di bawah lima dolar. Sebagian besar toko berkebun lokal seharusnya memiliki bibit non-transgenik yang tersedia. Tanam benih dandelion di awal musim semi di tanah yang kering dan subur. Temukan tempat yang memiliki matahari penuh atau sebagian. Benih tanaman langsung masuk ke dalam tanah sedalam 1/4 inci dan dalam satu baris. Tanaman ini membutuhkan perawatan minimal dan sangat ideal untuk pemula - semua yang perlu Anda lakukan adalah hemat air dan melihat mereka tumbuh. Dandelion mekar sekitar pertengahan musim semi, kira-kira 85 sampai 95 hari setelah tanam. Anda bisa memanen daun dandelion hijau sepanjang musim tanam. Daun bisa dimakan mentah atau pucat. Blanche dandelion daun selama beberapa menit di asin, air mendidih untuk menghilangkan beberapa kepahitan. Seiring musim panas berlangsung, daunnya akan menjadi lebih pahit. Panen akar pada musim gugur tahun kedua pertumbuhan. Anda juga bisa mengeringkan akar di oven atau dengan bantuan sinar matahari. Simpan bagian kering tanaman dalam wadah kedap udara. Teh Dandelion Teh dandelion bisa dibuat dari akar, bunga, dan daun, masing-masing dengan profil rasa dan petunjuk pembuatan bir yang sedikit berbeda. Teh akar dandelion, misalnya, adalah pengganti kopi murah dan bantuan penurunan berat badan. Untuk membuat teh daun dandelion, ambil sedikit daun dandelion kering, (buang potongan daun besar), hancurkan menjadi potongan kecil, dan masukkan 1-2 sendok teh ke dalam kantong teh organik, bola teh yang dapat digunakan kembali, alat penghapus teh, atau bahasa Prancis. tekan. Panaskan, tapi jangan sampai mendidih, satu cangkir air mendidih hanya akan menonjolkan kepahitan daunnya. Suhu sekitar 175 ? akan menghasilkan cita rasa yang optimal. Tuangkan air panas Anda ke dalam cangkir teh atau cangkir dan tambahkan kantong teh Anda. Curam selama 5 menit dan angkat daunnya. Sajikan teh dandelion panas atau dingin. Untuk menambahkan bakat visual, hiasi dengan bunga dandelion segar. Teh dandelion dengan mudah mengakomodasi rasa tambahan atau pemanis alami, seperti madu. Beberapa orang menambahkan daun stevia atau daun raspberry selama proses seduhan. Citarasa ini menangkal nada pahit daun dandelion tanpa menyengat rasa alami. Melengkapi dengan Dandelion Ada banyak jenis suplemen dandelion yang bisa dipilih; Ekstrak cair, pil, dan teh termasuk yang paling umum. Daun dandelion juga merupakan ramuan dalam banyak formula suplemen makanan, terutama yang mendukung kesehatan hati. Sebaiknya beli suplemen yang mengandung daun dandelion organik yang belum terkena pestisida atau bahan kimia lainnya.  

Baca Juga:
9 Manfaat Minyak Oregano untuk Mendukung Kesehatan Anda Secara Alami

Opini 31 Agu 2017

9 Manfaat Minyak Oregano untuk Mendukung Kesehatan Anda Secara Alami

Minyak Oregano diekstraksi dari tanaman oregano (Origanum vulgare), ramuan abadi dari keluarga tanaman berbunga Lamiaceae. Berkat konsentrasi tinggi dari

4 Hal yang Perlu di Perhatikan Sebelum Berolahraga

Tips Olahraga 27 Nov 2018

4 Hal yang Perlu di Perhatikan Sebelum Berolahraga

4 Hal yang Perlu di Perhatikan Sebelum Berolahraga.Agar tubuh sehat dan bugar setiap hari di perlukan olahraga yang di lakukan secara rutin  karena

Obat Herbal untuk Pertumbuhan Berlebih Candida

Opini 30 Agu 2017

Obat Herbal untuk Pertumbuhan Berlebih Candida

Langkah pertama dalam menghilangkan pertumbuhan berlebih dari kandida adalah berhenti memberi makan. Gula adalah musuh terburukmu. Ini berarti menghilangkan

Cara Menggunakan Lemon untuk Menurunkan Berat Badan dan Detoksifikasi

Opini 1 Sep 2017

Cara Menggunakan Lemon untuk Menurunkan Berat Badan dan Detoksifikasi

Dua belas tahun yang lalu, saya adalah pembeli anggur eceran untuk toko minuman keras di Healdsburg, California. Seperti yang Anda bayangkan, saya harus

anak sulit makan

Tips Kesehatan 21 Jun 2018

Anak Sulit Makan? Atasi Dengan Resep Obat Herbal Berikut Ini

Pada usia mulai beranjak 5 tahun ke atas, biasanya anak-anak akan lebih susah makan. Mereka lebih menyukai jajanan pada usia ini. Padahal perkembangan anak

9 Alat Tidur Alami yang Didukung oleh Ilmu Pengetahuan

Opini 30 Agu 2017

9 Alat Tidur Alami yang Didukung oleh Ilmu Pengetahuan

Tidur membantu fungsi tubuh dan otak Anda dengan baik. Tidur nyenyak bisa memperbaiki kemampuan belajar, ingatan, pengambilan keputusan dan bahkan

hijab
Copyright © ObatHerbal.id 2019 - All rights reserved
Copyright © ObatHerbal.id 2019
All rights reserved
Tutup Iklan
powerman