Tutup Iklan
Sabun Pemutih
RajaBackLink.com

6 Cara Menjaga Pikiran Anda Tajam dan Mencegah Kanker Payudara

Admin
29 Agu 2017
Dibaca : 115x
Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menjalani hidup bebas kanker. Tidak mengherankan, banyak tindakan yang dapat Anda lakukan untuk mencegah penyakit seperti kanker payudara juga dapat membantu pikiran Anda bersih dan aktif juga.   Mencegah Kanker dan Membantu Otak Anda juga Berikut 6 hal mudah yang bisa Anda lakukan SEKARANG untuk mencegah kanker dan juga tetap waspada, terpusat dan rileks.   # 1 Potong gula. Inilah fakta: asupan gula sebenarnya memberi makan sel kanker. Banyak penelitian telah membuktikan hal ini, termasuk penyelidikan 2009 yang dilakukan oleh University of Utah menemukan bahwa gula tidak hanya memberi makan sel kanker tetapi juga memainkan peran utama dalam penyakit lain seperti diabetes. Dan bagaimana dengan efek gula pada otak? Meski terlalu banyak hal manis akan mematikan fungsi sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan peradangan, jenis makanan manis yang Anda konsumsi juga membuat perbedaan ketika menyangkut fungsi otak. Tantangan kesehatan Anda sendiri yang unik, seperti pertumbuhan berlebih candida, berperan dalam bagaimana reaksi tubuh Anda terhadap glukosa dan fruktosa juga. Dan tidak peduli keadaan kesehatan Anda, Anda akan melakukannya dengan baik untuk menghindari Sirup Jagung Fruktosa Tinggi (HFCS). HFCS terbuat dari jagung transgenik dan konsumsi berlebihan telah dikaitkan dengan penyakit Parkinson dan Alzheimer. Proses pembuatan HFCS komersial juga menggunakan merkuri, yang dikaitkan dengan depresi, kecemasan, sindrom kelelahan kronis dan risiko bunuh diri yang lebih tinggi.   # 2 Perbaiki Kesehatan Gut Anda. Anda mungkin sudah pernah mendengar bahwa lebih dari 80% sel sistem kekebalan tubuh Anda berada di usus Anda. Tapi bisa meningkatkan microbiome usus Anda membantu otak Anda? Anda bertaruh! Ini karena koneksi otak-usus, khususnya kaitan antara "usus yang bocor" (di mana lapisan usus menjadi keropos, membiarkan patogen keluar ke aliran darah) dan "otak yang bocor," yang dapat menyebabkan kecemasan dan depresi dan bahkan Kondisi yang lebih serius seperti Multiple Sclerosis dan autisme. Dan mengenai kanker, sebuah studi tahun 2012 di Thomas Jefferson University di Philadelphia menemukan bahwa Guanylyl cyclase C (GC-C) adalah hormon penekan tumor yang hidup di saluran pencernaan. Sebuah laporan tahun 2012 yang dipublikasikan di jurnal Diabetes juga melaporkan bahwa hormon gastro-intestinal prouroguanylin diubah menjadi zat lain yang disebut uroguanylin di otak. Uroguanylin mengaktifkan GC-C untuk kesehatan dan fungsi metabolik dan gastro-intestinal.   # 3 Go organik dan non-transgenik. Sebuah studi Brasil 2014 yang diterbitkan di jurnal Toxicology membuat hubungan antara transgenik dan neurotoksisitas. Ditemukan bahwa Round-Up menyebabkan kematian sel di daerah hippocampus, bagian otak kita yang bertanggung jawab untuk memori jangka pendek dan jangka panjang. Hubungan antara GMO dan kanker, di sisi lain, terperosok dalam kontroversi dan penelitian yang bertujuan untuk menyelidiki kaitan ini seringkali berada di bawah pengawasan monopoli agribisnis seperti Monsanto. Sebuah studi tahun 2012 yang dipimpin oleh ahli endokrinologi Prancis terkenal Gilles-Eric Seralini menemukan ketidakseimbangan endokrin parah pada tikus betina yang diberi makan jagung GMO; Betina juga mengembangkan tumor mammae besar. Menariknya, penelitian ground-breaking yang diterbitkan di jurnal British Food and Chemical Toxicology ini ditarik pada tahun 2014, dua tahun setelah diterbitkan.   # 4 Dapatkan lebih banyak latihan. Salah satu alasan mengapa olahraga sangat penting bagi kesehatan otak dan pencegahan kanker adalah karena adanya tambahan oksigen yang bisa diberikannya. Ingat bahwa jika gula memberi makan kanker, oksigen akan melemahkannya karena sel kanker tidak dapat bertahan di lingkungan yang kaya oksigen. Olahraga juga merangsang proses yang disebut "biogenesis mitokondria" pada otot, organ dan otak. Inilah proses dimana sel sehat meningkatkan produksi energi seluler, atau ATP. Mendapatkan aktivitas aerobik minimal 30 menit setiap hari dapat mendorong biogenesis mitokondria serta reaksi lain yang dapat membantu otak dan tubuh. Olahraga juga telah terbukti menyebabkan peningkatan tingkat kelangsungan hidup setelah diagnosis dan pengobatan kanker.   # 5 Mengelola Stres Anda! Hubungan penting antara stres, risiko kanker dan toksisitas neuro terletak pada jumlah kortisol (dan hormon "stres" yang sesuai) dipompa melalui tubuh Anda secara teratur. Bila Anda berada dalam situasi hidup-atau-mati, kortisol sangat penting, karena dapat mengalihkan energi ke fungsi di tubuh Anda yang akan membantu Anda bertahan. Bagi ratusan ribu orang Amerika yang hidup dengan stres kronis, bagaimanapun, jumlah yang berlebihan dari kortisol dapat meningkatkan risiko kanker dan juga menyebabkan penurunan neurologis yang cepat. Investigasi tengara 2000 menemukan bahwa 65% pasien dengan kanker payudara stadium lanjut memiliki tingkat kortisol pada siang hari yang tidak normal. Kortisol tingkat tinggi atau tidak teratur berhubungan langsung dengan kondisi seperti Post Traumatic Stress Syndrome (PTSD), gangguan panik dan gangguan depresi mayor. Anda mungkin tidak berpikir bahwa hanya meluangkan sedikit waktu setiap hari untuk bermeditasi, berdoa, berjalan di alam, melakukan hobi, peregangan, atau fokus pada pernapasan dengan mudah dapat memberi efek mendalam pada kesehatan fisik dan mental Anda, tapi memang demikian. . Ambillah lambat tapi konsisten: butuh waktu untuk melatih tubuh dan pikiran Anda ada dalam keadaan yang lebih damai dimana penyembuhan sejati bisa terjadi.
Baca Juga:
Macam-Macam Hijab Yang Harus Diketahui

Tips 14 Jan 2019

Macam-Macam Hijab Yang Harus Diketahui

Macam-Macam Hijab Yang Harus Diketahui Hijab menjadi keharusan bagi wanita muslimah,karena hijab adalah perintah agama yang harus di jalankan oleh semua

Sering Terkena Paparan Cahaya Saat Gelap, Mengakibatkan Kanker Payudara?

Tips Kesehatan 29 Agu 2017

Sering Terkena Paparan Cahaya Saat Gelap, Mengakibatkan Kanker Payudara?

Wanita yang tinggal di daerah dengan banyak pencahayaan luar ruangan di malam hari mungkin ingin mempertimbangkan kembali situasi kehidupan mereka. Para

Manfaat Susu Kambing Bagi Kesehatan Kulit

Obat Herbal 19 Sep 2018

Manfaat Susu Kambing Bagi Kesehatan Kulit

Manfaat Susu Kambing Bagi Kesehatan Kulit. Susu kambing memiliki anti oksidan dan kelembaban yang tinggi bagi kulit sehingga sangat baik di gunakan untuk

Ekstrak Bawang Secara Alami Meningkatkan Kadar Gula Darah dan Kolesterol

Opini 29 Agu 2017

Ekstrak Bawang Secara Alami Meningkatkan Kadar Gula Darah dan Kolesterol

Sementara bawang sering dianggap sebagai makanan yang membawa air mata ke mata saat memotong atau sesuatu yang sementara membuat napas tidak enak, temuan

Big Pharma Menemukan Manfaat Statin untuk Pasien Kanker

Opini 29 Agu 2017

Big Pharma Menemukan Manfaat Statin untuk Pasien Kanker

  Sebagai konsensus tentang statin sebagai "obat ajaib" penurun kolesterol mulai retak, Big Pharma tidak diragukan lagi mencari cara untuk

7 Ramuan Ini Dapat Melindungi Tubuh Dari Kanker Hati dan Kerusakan Hati

Opini 29 Agu 2017

7 Ramuan Ini Dapat Melindungi Tubuh Dari Kanker Hati dan Kerusakan Hati

Lebih dari 10 persen populasi dunia saat ini menderita beberapa jenis penyakit hati, entah itu fibrosis, sirosis, karsinoma hepatoseluler, steatosis

hijab
Copyright © ObatHerbal.id 2019 - All rights reserved
Copyright © ObatHerbal.id 2019
All rights reserved
Tutup Iklan
belireview