Tutup Iklan
hijab
glowhite

6 Cara Menjaga Pikiran Anda Tajam dan Mencegah Kanker Payudara

Admin
29 Agu 2017
Dibaca : 122x
Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menjalani hidup bebas kanker. Tidak mengherankan, banyak tindakan yang dapat Anda lakukan untuk mencegah penyakit seperti kanker payudara juga dapat membantu pikiran Anda bersih dan aktif juga. Mencegah Kanker dan Membantu Otak Anda Juga Berikut 6 hal mudah yang bisa Anda lakukan SEKARANG untuk mencegah kanker dan juga tetap waspada, terpusat dan rileks. # 1 Potong gula. Inilah fakta: asupan gula sebenarnya memberi makan sel kanker. Banyak penelitian telah membuktikan hal ini, termasuk penyelidikan 2009 yang dilakukan oleh University of Utah menemukan bahwa menemukan bahwa gula tidak hanya memberi makan sel kanker tetapi juga memainkan peran utama dalam penyakit lain seperti diabetes. Dan bagaimana dengan efek gula pada otak? Meski terlalu banyak hal manis akan mematikan fungsi sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan peradangan, jenis makanan manis yang Anda konsumsi juga membuat perbedaan ketika menyangkut fungsi otak. Tantangan kesehatan unik Anda sendiri, seperti pertumbuhan berlebih candida, berperan dalam bagaimana reaksi tubuh Anda terhadap glukosa dan fruktosa juga. Dan tidak peduli apa keadaan kesehatan Anda, Anda akan melakukannya dengan baik untuk menghindari High Fructose Corn Syrup (HFCS). HFCS terbuat dari jagung transgenik dan konsumsi berlebihan telah dikaitkan dengan penyakit Parkinson dan Alzheimer. Proses pembuatan HFCS komersial juga menggunakan merkuri, yang dikaitkan dengan depresi, kecemasan, sindrom kelelahan kronis dan risiko bunuh diri yang lebih tinggi. # 2 Perbaiki Kesehatan Gut Anda. Anda mungkin sudah pernah mendengar bahwa lebih dari 80% sel sistem kekebalan Anda berada di usus Anda. Tapi bisa meningkatkan microbiome usus Anda membantu otak Anda? Anda bertaruh! Ini karena koneksi usus otak, khususnya kaitan antara "usus yang bocor" (di mana lapisan usus menjadi pori-pori, membiarkan patogen keluar ke aliran darah) dan "otak yang bocor," yang dapat menyebabkan kecemasan dan depresi dan bahkan Kondisi yang lebih serius seperti Multiple Sclerosis dan autisme. Dan mengenai kanker, sebuah studi tahun 2012 di Thomas Jefferson University di Philadelphia menemukan bahwa Guanylyl cyclase C (GC-C) adalah hormon penekan tumor yang hidup di saluran pencernaan. Sebuah laporan tahun 2012 yang dipublikasikan di jurnal Diabetes juga melaporkan bahwa hormon gastro-intestinal prouroguanylin diubah menjadi zat lain yang disebut uroguanylin di otak. Uroguanylin mengaktifkan GC-C untuk kesehatan dan fungsi metabolik dan gastro-intestinal. # 3 Go organik dan non-transgenik. Sebuah studi Brasil 2014 yang diterbitkan di jurnal Toxicology membuat hubungan antara transgenik dan neurotoksisitas. Ditemukan bahwa Round-Up menyebabkan kematian sel di daerah hippocampus, bagian otak kita yang bertanggung jawab untuk memori jangka pendek dan jangka panjang. Hubungan antara GMO dan kanker, di sisi lain, terperosok dalam kontroversi dan penelitian yang bertujuan untuk menyelidiki kaitan ini seringkali berada di bawah pengawasan monopoli agribisnis seperti Monsanto. Sebuah studi tahun 2012 yang dipimpin oleh ahli endokrinologi Prancis terkenal Gilles-Eric Seralini menemukan ketidakseimbangan endokrin parah pada tikus betina yang diberi makan jagung GMO; Betina juga mengembangkan tumor mammae besar. Menariknya, penelitian ground-breaking yang diterbitkan di jurnal British Food and Chemical Toxicology ini ditarik pada tahun 2014, dua tahun setelah diterbitkan. # 4 Lakukan lebih banyak latihan. Salah satu alasan mengapa olahraga sangat penting bagi kesehatan otak dan pencegahan kanker adalah karena adanya tambahan oksigen yang bisa diberikannya. Ingat bahwa jika gula memberi makan kanker, oksigen akan melemahkannya karena sel kanker tidak dapat bertahan di lingkungan yang kaya oksigen. Olahraga juga merangsang proses yang disebut "biogenesis mitokondria" pada otot, organ dan otak. Inilah proses dimana sel sehat meningkatkan produksi energi seluler, atau ATP. Mendapatkan aktivitas aerobik minimal 30 menit setiap hari dapat mendorong biogenesis mitokondria serta reaksi lain yang dapat membantu otak dan tubuh. Olahraga juga telah terbukti menyebabkan peningkatan tingkat kelangsungan hidup setelah diagnosis dan pengobatan kanker. # 5 Mengelola Stres Anda! Hubungan penting antara stres, risiko kanker dan toksisitas neuro terletak pada jumlah kortisol (dan hormon "stres" yang sesuai) dipompa melalui tubuh Anda secara teratur. Bila Anda berada dalam situasi hidup-atau-mati, kortisol sangat penting, karena dapat mengalihkan energi ke fungsi di tubuh Anda yang akan membantu Anda bertahan. Bagi ratusan ribu orang Amerika yang hidup dengan stres kronis, bagaimanapun, jumlah yang berlebihan dari kortisol dapat meningkatkan risiko kanker dan juga menyebabkan penurunan neurologis yang cepat. Investigasi tengara 2000 menemukan bahwa 65% pasien dengan kanker payudara stadium lanjut memiliki tingkat kortisol pada siang hari yang tidak normal. Kortisol tingkat tinggi atau tidak teratur berhubungan langsung dengan kondisi seperti Post Traumatic Stress Syndrome (PTSD), gangguan panik dan gangguan depresi mayor. Anda mungkin tidak berpikir bahwa hanya meluangkan sedikit waktu setiap hari untuk bermeditasi, berdoa, berjalan di alam, melakukan hobi, peregangan yang menyenangkan, atau hanya fokus pada pernapasan akan memiliki efek mendalam pada kesehatan fisik dan mental Anda, tapi memang demikian. . Ambillah lambat tapi konsisten: butuh waktu untuk melatih tubuh dan pikiran Anda ada dalam keadaan yang lebih damai dimana penyembuhan sejati bisa terjadi. # 6 Selidiki minyak esensial penting. Alasan mengapa saya suka menggunakan minyak esensial kelas dasar organik adalah karena kemampuan mereka untuk bekerja dengan cepat, terutama bila menyangkut untuk meningkatkan mood dan membantu mempertahankan fokus yang jelas. Molekul dalam minyak esensial cukup kecil untuk dengan mudah bergerak melewati sawar darah otak. Minyak esensial khusus, seperti kemenyan dan mur, terbukti anti-inflamasi serta penyeimbang suasana hati. Minyak esensial lainnya, seperti minyak sitrus, tidak hanya mengandung terpen yang memiliki track record melawan kanker namun juga dikenal meningkatkan mood dan meningkatkan ketajaman mental, fokus dan energi. Anda dapat menggunakan minyak esensial dalam diffuser, secara topikal dengan minyak pembawa atau bahkan secara internal dalam jumlah kecil (hanya minyak esensial kelas makanan). Begitulah: enam hal yang sangat sederhana yang dapat Anda lakukan SEKARANG untuk mencegah kanker dan juga menjaga kesadaran dan keseimbangan!
Baca Juga:
Kenangan "Hilang" Pada Penyakit Alzheimer Dapat Diambil

Opini 30 Agu 2017

Kenangan "Hilang" Pada Penyakit Alzheimer Dapat Diambil

Penyakit Alzheimer adalah kondisi yang menghancurkan, yang diketahui potensinya untuk menghapus kenangan paling menyedihkan bagi penderitanya - namun

Kontrasepsi Herbal - Temukan Alternatif yang Aman dan Efektif untuk Hormon Sintetis

Opini 30 Agu 2017

Kontrasepsi Herbal - Temukan Alternatif yang Aman dan Efektif untuk Hormon Sintetis

Kontrasepsi berbasis hormon seperti pil, patch atau cincin vagina membawa risiko kesehatan yang besar seperti kanker, serangan jantung dan stroke. Alternatif

Minyak Jarak Sangat Bagus Untuk Menebal dan Menumbuhkan Kembali Rambut, Bulu Mata dan Alis

Opini 28 Agu 2017

Minyak Jarak Sangat Bagus Untuk Menebal dan Menumbuhkan Kembali Rambut, Bulu Mata dan Alis

Minyak jarak sering diabaikan karena manfaatnya bagi kulit dan rambut karena konsistensinya yang sangat tebal dan lengket. Namun, jika Anda mencari obat

Obat Herbal Menyelamatkan Nyawa, Mengangkat Desa Keluar dari Kemiskinan

Opini 29 Agu 2017

Obat Herbal Menyelamatkan Nyawa, Mengangkat Desa Keluar dari Kemiskinan

Sampai saat ini, obat herbal di Vietnam bergantung pada penemuan ramuan obat bius dan mengimpor obat tradisional China (TCM) dari China. Yang terakhir ini

Tekanan Darah? Atasi Dengan Obat Herbal Ini

Opini 29 Agu 2017

Tekanan Darah? Atasi Dengan Obat Herbal Ini

Banyak orang dewasa di seluruh dunia menghadapi hipertensi, juga disebut tekanan darah tinggi. Ada cara untuk mengatasi kondisi tersebut, termasuk

Kulit Cantik dan Sehat dengan Sabun Susu Kambing

Tips Kesehatan 25 Sep 2018

Kulit Cantik dan Sehat dengan Sabun Susu Kambing

Kulit Cantik dan Sehat dengan Sabun Susu Kambing.Anda pasti mendambakan kulit sehat dan bersih menjadi milik anda, karena dengan kulit tubuh yang halus sehat

Jus Kulit Manggis
Copyright © ObatHerbal.id 2019 - All rights reserved
Copyright © ObatHerbal.id 2019
All rights reserved
Tutup Iklan
powerman