Tutup Iklan
Sabun Pemutih
glowhite
5 Alasan Makanan Pedas Sangat Baik untuk Anda

5 Alasan Makanan Pedas Sangat Baik untuk Anda

Admin
30 Agu 2017
Dibaca : 90x

Ada beberapa hal di dunia makanan yang membangkitkan opini kuat daripada rempah-rempah. Apakah Anda mencari salsa ringan, medium, atau tiga alarm versi panas? Untungnya bagi orang-orang yang menyukai bumbu, sains sangat menguntungkan anda. Rempah-rempah seperti kayu manis, kunyit, dan cabe banyak manfaat kesehatan. Jika Anda seorang agnostik atau tidak menyukai panasnya, inilah lima alasan kuat untuk mempertimbangkan menambahkan sedikit bumbu ke hari Anda.

1. Makanan pedas memiliki manfaat umur panjang Mengonsumsi makanan pedas enam atau tujuh hari dalam seminggu - bahkan hanya sekali sehari - menurunkan tingkat kematian sebesar 14 persen, menurut sebuah studi besar tahun 2015 oleh Pusat Nasional dan Pengendalian Penyakit dan Pusat Nasional Harvard. (Sayangnya, manfaatnya lebih besar lagi jika Anda melewatkan margarita atau Corona dengan taco pedas Anda.)

2. Makanan pedas mempercepat metabolisme Anda Data di berbagai penelitian menunjukkan bahwa rempah-rempah tertentu - seperti jinten, kayu manis, kunyit, paprika, dan cabai - dapat meningkatkan tingkat istirahat metabolisme Anda dan memperlambat nafsu makan Anda. Satu studi juga menemukan kunyit menekan pertumbuhan jaringan lemak pada tikus. Efeknya ringan, jadi memasukkan kayu manis ke gulungan Anda mungkin tidak akan membantu penurunan berat badan. Tapi jika Anda mencapai dataran tinggi dalam perjalanan penurunan berat badan Anda, spicing it up mungkin hanya untuk dicoba.

3. Rempah-rempah memerangi peradangan Curcumin, senyawa dalam kunyit, bisa mengurangi peradangan di tubuh. Dalam pengobatan Ayurvedic, sifat anti-inflamasi jahe dan bawang putih telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati berbagai kondisi, seperti radang sendi, gangguan autoimun, dan bahkan sakit kepala dan mual.

4. Rempah-rempah bahkan bisa membantu mencegah dan melawan sel kanker Capsaicin, komponen aktif cabai, telah terbukti memperlambat dan menghancurkan sel kanker. Sebuah studi UCLA menemukan bahwa capsaicin menghambat pertumbuhan sel kanker prostat pada tikus sementara membiarkan sel sehat tidak terluka.

5. Bumbu membantu membunuh bakteri Jinten dan kunyit telah terbukti memiliki sifat antioksidan dan antimikroba yang kuat. Ini berarti bisa digunakan untuk melawan bakteri berbahaya di dalam tubuh.

Baca Juga:
Ada Hubungan Antara Lemak Jenuh dan Kanker Prostat yang Agresif

Opini 29 Agu 2017

Ada Hubungan Antara Lemak Jenuh dan Kanker Prostat yang Agresif

Pria yang diet tinggi lemak jenuh lebih cenderung mengembangkan kanker prostat agresif daripada pria yang dietnya mengandung lebih sedikit, menurut sebuah

Kini Semua Produk Obat Herbal Dapat Diuji Kandungan Logam Beratnya

Opini 29 Agu 2017

Kini Semua Produk Obat Herbal Dapat Diuji Kandungan Logam Beratnya

Hari ini saya mengumumkan layanan pengujian logam berat untuk vitamin, herbal, superfood dan suplemen Anda. Dengan alat uji logam berat ini dari Toko

Apakah ini Superfood Paling Kuat di Planet Ini?

Opini 30 Agu 2017

Apakah ini Superfood Paling Kuat di Planet Ini?

Setelah industri makanan kotor, sistem perawatan kesehatan yang korup dan tidak sehat, dan pemimpin pemerintah yang tidak peduli dengan keadaan lingkungan,

Probiotik Tertentu Ditemukan untuk Meningkatkan Kinerja Atletik

Opini 1 Sep 2017

Probiotik Tertentu Ditemukan untuk Meningkatkan Kinerja Atletik

Jika Anda telah berlatih maraton setelah maraton hanya untuk menemukan bahwa Anda berjuang untuk mengikuti sisa pak, bisa jadi Anda tidak memiliki bakteri usus

Rahasia Rambut, Kulit, dan Kuku Sehat

Opini 31 Agu 2017

Rahasia Rambut, Kulit, dan Kuku Sehat

Frustrasi dengan rambut yang tidak bersemangat, kulit kering, dan paku rapuh? Anda tidak sendiri. Ada industri kosmetik multi-miliar dolar yang dibangun

Bagaimana Menjadi Bahagia Membuat Anda Lebih Sehat

Opini 30 Agu 2017

Bagaimana Menjadi Bahagia Membuat Anda Lebih Sehat

"Kebahagiaan adalah makna dan tujuan hidup, keseluruhan tujuan dan akhir eksistensi manusia." Filsuf Yunani Kuno Aristoteles mengatakan kata-kata ini

hijab
Copyright © ObatHerbal.id 2019 - All rights reserved
Copyright © ObatHerbal.id 2019
All rights reserved
Tutup Iklan
belireview